藻类保健（藻类保健品的吸收效果）

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草食性鱼类草食性鱼类是很好的鱼缸绿藻控制器。这些鱼类如鲤鱼、红龙鱼和巴西龟等食用绿色藻类机会不大，它们的口腔结构主要用于吃草和树叶，因此这些鱼类一般都不吃绿色藻类。

共有三种鱼可吸附绿藻，如下：黑线飞狐鱼，这种鱼可以吸附缸内的绿藻，但需保持饥饿的状态；清道夫，这种鱼也能清理缸底的绿藻，但需定期换水；小精灵鱼，这种鱼能进食缸底绿藻，注意在绿藻吃光后需喂食藻类食物。

吃水藻的鱼有很多，比如青苔鼠、小精灵鱼、黑线飞狐、大胡子、黑玛丽等等。其中有不少都可以作为工具鱼，不过它们有的只在幼鱼时期有食藻的习性，长大后就不吃了，还有的不能喂太多饲料，不然吃惯了饲料后也会不吃藻类。

黑线飞狐、小精灵、金苔鼠、青苔鼠等都吃藻类。热带鱼出生于热带水域。热带鱼分为淡水热带鱼和海水热带鱼。但在近热带和与之交界处的南北温带水域，有观赏价值的鱼类品种，也归入了热带鱼，所以，其分布还包括部分亚热带地区。

池塘里草鱼、泰国鲮鱼、清道夫还有反游猫都吃绿藻，绿藻会污染池塘的水，要注意清理绿藻。绿藻具有光合色素，典型的绿藻细胞可活动或不能活动。细胞中央具有液泡，色素分布在质体中，质体形状随种类不同而有所变化。

热带鱼中“黑玛利”和“接吻”鱼都可以吃绿苔。问题八：什么鱼吃鱼缸壁上的绿藻最有效西瓜刨最有效，一肯就是一块，明显就能看出来。其它鱼舔缸壁都不能直接看到藻被舔下来。

藻类保健（藻类保健品的吸收效果）

螺旋藻的功效：减轻癌症放疗、化疗的毒副反应；提高免疫功能；降低血脂。主癌症的辅助治疗；高脂血症；缺铁性贫血；糖尿病；营养不良；病后体虚；用作保健食品。

螺旋藻的作用与功效调节生理机能随着生活节奏加快、工作压力加大，现代人饮食趋于方便、美味，导致营养不能均衡摄入，体内脂肪堆积，体液酸化，易疲劳，体力下降。

可以降低胆固醇，胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作。螺旋藻里的亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，可以有效的降低高血压和预防心脏病，减低胆固醇，调节血糖的功效。

以下是螺旋藻的功效和作用：增强免疫系统功能螺旋藻所含的丰富藻兰蛋白、活性多糖、过氧歧化酶物质具有提高人体免疫力，促进新陈代谢的作用。普通人在使用时，经常还能加速伤口愈合，防止皮肤角质化。

螺旋藻有补气养血，化痰作用。它能够补气，气虚是脏腑组织机能减退的表现，一般跟久病体虚、劳累过度、年老体弱有关。

1、食用菌藻类的保健作用：蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。

2、除此之外，还能够预防贫血、消除疲劳、增强脑力以及排毒养颜等功能。

3、菌藻类食物还具有重要的保健作用。如所含的香菇多糖和银耳多糖，具有增强免疫力和抗肿瘤的作用。香菇嘌呤有降血胆固醇的作用。黑木耳能抗血小板聚集和降低血凝度，防止血栓形成。

1、所含营养物质能为人体直接吸收和利用，而且不含任何毒副作用。日本人的长寿说法和他们经常使用藻类食物有一定的关系。

2、褐藻内含有丰富的碘，对治疗俗称粗脖子病的甲状腺肥大症特别有效；褐藻含有多种氨基酸，对降压有明显作用；褐藻内含有甘露醇，是临床注射中常用的渗透性利尿剂。

3、具有多种很强的生物活性，能刺激机体产生抗体，增强免疫力，还有抗疲劳、降低血脂、抑制肿瘤细胞活性、延缓衰老的作用。菌藻类食物一般都含有大量的膳食纤维，有促进肠蠕动和润肠的功效，能防止便秘，具有多种保健功能。

4、藻类食品含有丰富的营养成分，具体如下：蛋白质：不同种类的藻类植物其蛋白质含量也不同。一般绿藻和红藻的含量高于棕色海藻。

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