本篇文章给大家谈谈保健过水，以及保健过水是什么意思对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、大雪后怎么补?气虚血虚不同体质养生汤方大放送
- 2、家庭养生汤食谱大全
- 3、夏季养生煲汤5例
- 4、避孕药同房第二天吃有用吗
- 5、男性养生喝什么汤好
- 6、三伏天养生方法
大雪后怎么补?气虚血虚不同体质养生汤方大放送
1、补血汤：当归生姜羊肉汤 材料：取当归（选头肥身大，尾须少，外皮金黄或偏棕色、肉质饱满、断面白色，药香浓郁、味甘者佳）30克，生姜60克，羊肉750克，葱30克，黄酒50毫升。
2、下面我们就来介绍一些大雪节气进补食疗方吧。淮山芡实排骨汤 材料：淮山、芡实各50～100g，排骨200g。
3、大雪节气养生汤：黑豆羊肉炖当归 这是一款非常适合冬季养生的黑豆食疗方，主要材料有：羊肉(瘦)1000克、黑豆100克、当归10克、桂圆10克。
4、阳虚体质——手脚冷的人表现：面色淡白，体胖畏寒，口淡便烂，喜热怕冷。以女性多见。建议：温养助阳的方法调理。如姜枣煲羊肉或选肉苁蓉、杜仲、核桃、花生、莲子、巴戟等温肾补阳类药材来煲汤。
5、大雪时节的饮食疗方 党参枸杞粥 党参15克，枸杞子10克，粳米100克。上2味洗净，与淘洗干净的粳米一同煮粥，有补肝健脾益肾的功效。香菇枸杞牛肉煲 牛肉250克，香菇150克，枸杞子60克，盐少许。
6、在大雪前中后三天的酉时(17-19时，肾经主时)：食用大雪养生汤。具体方法为：将冬虫夏草3克、狗肉250克、上肉桂3克，用水煎煮(可放调味品)，将狗肉和汤一块服下。祛寒育肾。
家庭养生汤食谱大全
养生汤食谱沙参玉竹老鸽汤原料：盐、适量老鸽1只、沙参20克、玉竹20克、杏仁10克、猪瘦肉200克、姜2片、水8碗。做法：将老鸽剖开洗净，去除内脏。
夏季养生汤2：冬瓜海带汤 有人说，冬瓜海带汤兼有减肥和瘦身的双重作用。海带能增加钙，降低钠，有利于胆固醇排泄，冬瓜能清热解暑，二者结合在一起，制成一种非常清淡的冬瓜海带汤，不仅营养丰富，而且可以舒缓夏季的.热量。
鲫鱼豆腐汤。原料：鲫鱼，豆腐。调料：料酒，葱姜，食盐，食用油。将豆腐切成5毫米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。鲫鱼去鳞和内脏，抹上绍酒，用盐腌渍10分钟。
夏季养生煲汤5例
金针菇蚌肉汤 原料：鲜金针菇100克、鲜蚌肉200克、香芹20克、生姜3片。做法：金针菇洗净，切去老的`部位；香芹洗净，切段；蚌肉反复洗净。
夏季养生汤食谱大全1 苦瓜黄豆排骨汤 【材料】鲜苦瓜500克（请备一条完整苦瓜外，再准备3-4块切好的苦瓜。
冬瓜汤。取鲜荷花二株，鲜冬瓜500克（切片），加水1000毫升煮汤，汤成后去荷叶，加食盐少许服食，对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。银耳汤。夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。
以下是几道夏季养生煲汤食谱。清凉番茄鸡汤 材料：番茄200g、鸡胸肉150g、香菜适量、姜2片、枸杞适量、盐适量 做法：鸡肉切成小块，放入滚水中焯水去腥；番茄切成小块，香菜剁碎备用。
夏季养生汤煲汤食谱 苦瓜排骨汤 材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。
避孕药同房第二天吃有用吗
问题分析：你在排卵期同房。没有采取避孕措施，但是在第二天口服了紧急避孕药。避孕药一般在同房后72小时内口服有效。所以考虑怀孕的可能不大。
楼主你好 紧急避孕药只用于房事后72小时以内的避孕，但只管之前不管之后。7-8天 说实话要验证有没有怀孕也要1个月之后才能显示。太早了什么也验不出来。有些人怀孕1个月都验不出来。
病情分析： 你好，一般情况下紧急避孕药在同房后72小时内服用有效。
男性养生喝什么汤好
1、百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神的功效。甲鱼枸杞百合汤是一种适合男性补肾的汤。灵芝大枣老鸭汤灵芝对肝肾非常滋补，阴虚体弱的人可以多喝。红枣含有丰富的糖分和维生素E，对补肾最好，对身体很有帮助。
2、男性春季养生汤竹笋鲫鱼汤竹笋鲫鱼汤有益气清热的作用，对麻疹、风疹、水痘初期有辅助治疗作用。脾胃虚弱者、疹出已透或者虽然没透出而热毒壅滞者慎食。
3、本可以直接取名叫玉米排骨汤的，但大家说我这个汤做的很不错，非要我取个花哨点的名字，那就叫做“三色排骨汤”吧。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。
4、男性养生喝什么汤好？可以试试枸杞红枣银耳汤，这种养生汤喝起来不会那么的油腻，滋补效果确实非常的不错。
5、春季养生汤煲汤食谱 花旗参炖乌骨鸡 原料：乌鸡，瘦肉，花旗参，红枣，盐。做法：把红枣洗干净，去核备用，花旗参洗干净备用。把瘦肉洗干净，切小块，乌骨鸡洗干净，斩块。
6、在寒冷的冬季我们要学会养生，在冬季男人喝什么汤养生呢？下面我为大家介绍一下，希望对你有帮助。 适合男人的冬季养生汤 慢火老鸭汤 原料：鸭子小半个，罗汉笋，干香菇。 步骤1：干香菇事先泡发，然后去蒂切片。
三伏天养生方法
1、饮食：由于三伏天温度高，容易造成脾胃虚弱，因此饮食应尽量清淡。可适当多吃清热解暑、易消化的食物，如绿豆、红枣、冬瓜、猪肝等，并且注意少油少盐，多喝水。
2、其实天气越热，湿邪越重，热水泡脚就显得更有必要。伏天阳气最盛，热水泡脚可以通过刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的六条经络，从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。
3、第一招：喝热茶 喝热茶可刺激毛细血管普遍舒张。研究证实，饮用一杯热茶9分钟可使体温降低1℃～2℃，降温可维持15分钟以上。因此，夏天喝热茶是简便易行的降暑良方。
4、三伏天养生：凉要躲好 天气闷热，人们采用各种方法纳凉：“空调冷饮沙发躺”，看似最舒服的状态，但倘若急于纳凉而不得其法，反而病从中来。
5、在头伏，我们可以通过在穴位上贴膏药的放肆来拔除体内的阴寒之气，在穴位智商贴膏药能够让药性渗入是难题之中，通过经络血气直达病灶之处，将体内的阴寒之气彻底清除，可以说是一举多得方式。
6、三伏天是一年中温度最高的一段时间，在此期间内可以通过饮食调节、改善生活作息、运动锻炼、物理预防等方式进行养生调理。
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