本篇文章给大家谈谈菊花的保健，以及菊花的保健食品对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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菊花有什么功效?
降血压：菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
疏散风热：菊花性微寒能清热，具有疏散风热的作用。可用于外感风热、见有发热、头痛等症状。
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
菊花作用清热解毒：菊花的味道是稍微有些苦涩的，是一种寒性药材，具有着清热解毒、清肝明目、消炎的作用，如果一个人经常感觉到自己的嘴巴发干、火气特别的旺盛，可以饮用菊花茶。
菊花红枣茶的功效与作用
1、菊花的镇静、清热作用相当明显，用来改善睡眠质量或者降火除燥。同时，菊花中的有效成分可以改善心脏功能，在一定程度上还能增强机体的抵抗力。红枣是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。
2、补气益血 红枣富含铁等多种营养物质，菊花中营养物质也丰富，两种搭配在一起泡水，可以为身体带来许多好处，并且促进身体吸收铁元素，改善气血不足的问题。
3、健脾和胃 长期饮用菊花茶，可能会给脾胃造成损伤，对于本身脾胃虚弱人士而言，则会加重相关不适，而加上红枣后，则可以中和菊花对肠胃造成的伤害。
4、红枣菊花茶的营养价值和保健功效 新疆红枣：富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同时，可补虚益气，养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抑制癌症，抗过敏等。
贡菊的功效与作用禁忌,贡菊的禁忌有哪些
1、贡菊花茶性质寒凉，冲泡饮用以后能清热去火，在炎热夏天中饮用还能预防中暑症状发生，平时它最适合那些热性体质和经常上火的人群饮用。另外人们出现上火症状，导致口舌生疮和咽喉肿痛时，直接用贡菊花茶泡水喝还能让火症状很快消失。
2、饮用过的贡菊晒干后还可充作枕芯，使人清凉降火，明目醒脑。
3、另外大家都知道常喝贡菊可以清热解毒，所以我们平时火气比较大的人就可以喝贡菊。还有就是常饮贡菊能利血气轻身健脑。贡菊增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，利血脉，降血压。
4、防治心脑血管疾病 贡菊中的药理成分还具有促进胆固醇分解和排泄的作用，而人体内部的胆固醇含量减少后，可以降低血栓形成，动脉硬化、高血压等疾病的发生，所以贡菊泡水喝还有助于防治心脑血管疾病发生。
5、保护细胞免受氧化损伤。贡菊也含有丰富的黄酮类化合物，具有很强的抗氧化作用。需要注意的禁忌包括：孕妇、哺乳期妇女不宜食用；肝病和肾病患者慎用；长期药用或过量食用会导致一些不适，如头晕、口干、口渴等。
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